Turunçgiller familyasının en faydalı üyesi greyfurttur.
Yaprakları derimsi, çiçekleri beyazımsı renkli ve ilk Jamaika'da ortaya çıkmış bir meyvedir. Bol miktarda C vitamini içerir.
Bunun dışında A, B vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin bir meyvedir. Daha birçok faydalarını sizler için bir araya getirdik;
- Kansere karşı koruyucudur özellikle kolon, prostat, akciğer kanserine karşı daha etkilidir.
- Bağırsakların düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur.
- Kalp hastalıklarından korur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kanı temizler.
- Grip, nezle gibi hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
- Hazmı kolaylaştırır..
- Kabızlığa iyi gelir.
- Dişetlerini korur.
- Antioksidan özelliği vardır.
- Cildin yapısını kuvvetlendirir ve akne oluşmasını engeller.
- Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
- Stresi azaltır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder